长期喝苏打水身体会变碱性吗

长期喝苏打水身体不会变碱性。虽然苏打水是碱性的，但身体的酸碱度是不受饮食调控的。

人体的体液能平衡酸碱，肾脏可通过尿液排掉多余的有机酸，呼吸也会快速排掉酸性成分，因此人体的酸碱度是稳定在一定范围内的。身体的酸碱除了药物或疾病干扰外，呼吸和代谢也会引起体内酸碱变化。放慢呼吸会使体内的二氧化碳增多，导致血液酸碱度降低，造成酸中毒，如支气管炎及哮喘患者容易酸中毒；呼吸过于频繁或深呼吸过多，导致人体内二氧化碳减少，酸碱度增加，造成碱中毒，如肝硬化患者容易碱中毒。另外，糖尿病患者、肾功能不全、腹泻或服用利尿剂等有代谢疾病的人群也容易酸中毒。如果出现呕吐，大量胃酸排出体外，容易引起轻度碱中毒。

长期喝苏打水容易导致碱中毒，可导致身体内钙质流失，不建议天天喝苏打水。