走不动路下半身乏力怎么回事，怎么办

走不动路下半身乏力，可能与精神因素、不良的饮食习惯、低血糖、颈椎病、腰椎间盘突出症等原因有关的，建议根据引起的原因进行针对性处理。

1、精神因素

如果患者长期存在不良的情绪，精神过度紧张等，可能会导致植物神经功能出现紊乱，从而引发全身乏力的现象。可以多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的情绪，也可以多到户外进行有氧运动缓解症状。

2、不良的饮食习惯

若患者长期有不良的饮食习惯，过度挑食或节食，可能会导致自身营养不良，如果长期得不到有效的改善，可能也会诱发浑身没劲、乏力等情况。此时可以适当调整个人饮食，多吃一些营养丰富的食物进行改善，如牛奶、鸡蛋、骨头汤等。还要适当锻炼，增强体质。

3、低血糖

如果三餐不规律，不及时进食，导致低血糖，血液中的血糖浓度过低，机体能量不足，也有可能会出现全身乏力，还可能会伴有脸色苍白的症状。患者可以及时进食含糖量高的食物缓解，如糖果、蛋糕等。必要时，可遵医嘱使用葡萄糖注射液进行治疗。

4、颈椎病

随着年龄的增长可能会使颈部肌肉组织退行性变，在受到外力刺激后容易诱发该疾病，会使脊髓受压，影响到正常血液循环，所以会出现上述现象。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药缓解疼痛。同时还可以配合针灸、按摩的方式辅助治疗。

5、腰椎间盘突出症

如果患有严重的腰椎间盘突出症，会压迫坐骨神经根，进而会引起上述不适的现象。患者可采取牵引疗法来减轻对周围神经的压力，并且在日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动。

若患者不适症状严重，建议及时就医，明确病因后对因治疗。