一般情况下，临床上没有中暑后遗症持续多久的说法，如果患者症状较轻，通常持续3-5天，需要根据患者病情严重程度进行判断。
中暑是指在高温环境下工作或生活导致体温调节功能障碍而引起的疾病。其主要表现为头晕、头痛、乏力等症状，在严重的情况下可能会引起昏迷和抽搐。长期处于炎热环境中的人群容易发生热射病，从而引发一系列并发症，如脑水肿、心力衰竭、肝肾损伤等。这些并发症会对身体造成严重的损害，并可能危及生命安全。
若患者病情较轻，体质较好，只是出现了轻微头晕、恶心等症状，一般在经过积极治疗后，中暑后遗症一般持续3-5天。但如果患者出现了严重的头晕、恶心、呕吐等症状，可能要持续1-2周，甚至会持续更长时间。
对于已经患有慢性疾病的病人来说，要特别注意天气变化，尽量不要在户外活动太久。同时要注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C和其他营养物质有助于增强免疫力。
综上所述，建议平时要做好防暑降温的工作，多喝水，适当休息，避免过度劳累以及暴晒太阳。如有不适应立即到医院就诊。