爆肝了不打肝素是否有用通常需要根据不同的病因来判断，爆肝可能是由于生理原因或者病理原因导致的。
1、生理因素
如果经常熬夜打游戏，就会引起急性肝功能衰竭。如果是由于过度劳累、剧烈运动、酗酒等非病理原因引起的肝功能损害，则肝素的治疗效果并不明显，因此患者打肝素是没有功效的。
2、病理因素
如果患者长期使用肝脏激素等药物，在停止使用药物后，肝脏的功能就会慢慢的恢复。患者在这种情况下需适当的应用肝素，可避免黏膜、内脏出血，因此这种情况下注射肝素是有一定功效的。
在日常生活中可多吃富含维生素C和维生素E的食物，如番茄、猕猴桃等。同时要避免吸烟和酗酒，过量的酒精会对肝细胞产生刺激，从而诱发肝炎等疾病，另外，也要避免食用含有过量添加剂的食品，避免摄入过量的化合物，损害肝脏。