胃跟肾一起疼，可能是饮水较少、慢性胃炎、肾盂肾炎等原因引起的。
1、饮水较少
平时饮水比较少，就会导致胃部中的水分减少，也有可能会导致胃酸的浓度较高，刺激胃黏膜，引起胃疼的情况。如果长期慢性缺水，还有可能会影响肾脏代谢，容易引发肾脏疾病，从而导致肾脏疼痛。平时生活中要注意每天适量饮用温热的水，可以促进体内的新陈代谢，缓解不适。还可以适量多食用一些含水分比较多的蔬菜水果，如冬瓜、橙子等。
2、慢性胃炎
若是患有慢性胃炎，胃酸分泌比较多，就会导致胃黏膜受到刺激，出现胃部疼痛的症状。如果身体的损伤程度比较严重，可能会导致自身的抵抗力下降，甚至会导致肾脏部位受到影响，出现肾脏疼痛等不适。可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、法莫替丁片等改善症状，同时也需要注意吃饭时要细嚼慢咽，减少食物对胃部的刺激。
3、肾盂肾炎
如果患者有肾盂肾炎，身体受到了细菌入侵，此时就会诱发肾脏疼痛、腰部疼痛等症状，疼痛症状蔓延时可能就会诱发胃部疼痛。患者可以遵医嘱服用青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等药物改善症状。日常还要注意多喝水，勤排尿，有利于疾病恢复。
胃跟肾一起疼，还有可能是患者同时存在胃溃疡、肾结石等疾病导致的，建议患者及时就诊治疗。