睡觉时听到枕头有喘息声,醒来就没了怎么回事,怎么办

2022-10-19 10:36:59

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

睡觉时听到枕头有喘息声,醒来就没了,可能与过度劳累、情绪紧张、心肾不交等原因有关,可以根据具体原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

经常做重体力劳动,可能会导致身体疲劳,影响睡眠质量,出现睡觉时听到枕头有喘息声,醒来就没了的现象。可以通过推拿、按摩等方式,放松身体。同时,可以适当休息缓解。

2、情绪紧张

经常出现紧张的不良情绪,可能会导致气血不和,出现上述现象,还可能会伴随出现胸闷、心慌等。可以听舒缓的音乐放松,同时可以在医生的指导下,进行针灸治疗。

3、心肾不交

长时间生病或频繁进行性生活,可能会导致心、肾阴液不足,出现上述现象,同时还可能会出现眩晕、腰膝酸软、健忘等症状。遵医嘱服用养心安神丸、杞菊地黄丸等药物,能够起到养心安神、滋肾养肝的作用。

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