大肠经左手、右手各一条。大肠经的走形是上接手太阴肺经于食指，下接足阳明胃经于鼻旁，两条大肠经会于人中，左边的大肠经向右行，右边的向左行，至对侧鼻翼两旁的迎香穴止。大肠经是人体十二经脉之一。其作用、按摩方法、禁忌如下。
1、作用
大肠经的作用是可治疗便秘症状，疏通大肠经可帮助人体达到通便效果；也可用于治疗眼睛昏黄、口干、鼻流清涕或出血、喉咙痛、面颊部肿胀等。每天按摩大肠经，能保持大肠经气血的通畅，避免体内毒素囤积。
2、按摩方法
大肠经自我按摩方法：手握空拳，从手腕开始，沿着大肠经的行经路线从下往上敲一只手拍打5分钟即可，然后换手按摩。也可取合谷穴按摩，拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松地按压，频率约为每2秒1次，即每分钟30次左右，按压的力量需要大些，直至穴位出现酸、麻、胀、重、痛等感觉，甚至有窜到食指端和肘部的感觉。
3、注意事项
体质较差的患者，应斟酌减轻按揉力量，不宜给予较强刺激，孕妇不要按摩合谷穴，以免对胎儿产生不良影响。