足三里针刺方法

足三里针刺方法有补法和泻法。足三里是足阳明胃经中最常见的穴位，在小腿前侧犊鼻穴下方三寸处。具有补中益气，调和脾胃，通经活络祛湿，增强人体免疫力的作用。

1、补法

补泻的方法有提插补泻、捻转补泻、开阖补泻、平补平泻、疾缓补泻、迎补补泻、呼吸补泻。应选择适当的姿势，先取足三里，进行消毒，再用针扎。足阳明胃经的经气顺行是由头部至足底行走，针刺入经脉后，沿着经脉快速旋转，然后缓慢回流，这是一种补益的方法。具有补中气、固本培元的作用。

2、泻法

针灸泻法分为单式补泻法和复式补泻法，其中以捻转补泄、提插补泻、迎随补泻、开阖补泻、呼吸补泻、疾缓补泻、平补平泻等多种方法构成。要选择适当的位置，取穴后对局部的皮肤进行消毒，用针尖在经脉中穿插，确定经脉的方向，顺经而行，然后缓慢地往复，这是一种泻法。具有清泻阳明湿热，脾胃伏火的作用。