赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 全科医学科
体温34℃是否正常，应该根据具体情况而定。
体温是指机体内部的温度。正常人腋下温度为36～37℃，口腔温度比腋下高0.2～0.4℃，直肠温度又比口腔温度高0.3～0.5℃。如果患者测量体温前，进行过剧烈运动，或者是使用的水银温度计有破损，水银柱顶端未达35℃以下，均有可能导致测量错误。此时若测得体温34℃，通常是正常情况，建议正确使用温度计重新测量。此外，体温34℃也可能是感染、休克等因素所致，可能会导致体内血液循环障碍，使体表温度下降，此时属于不正常现象，建议患者及时就医治疗疾病，以免耽误病情。
在日常生活中，需要适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，从而促进体内血液循环，也可以产生比较多的热量，在一定程度上还可以改善体温偏低的情况。还要注意饮食健康，可以多吃热性食物，比如狗肉、羊肉等。