退烧一般指的是退热。退热后头晕一般可以通过多休息、适当补充水分、饮食调理、药物治疗、物理降温等方式进行缓解。
1、多休息
患者在退热后出现头晕的症状，可能是由于身体比较虚弱引起的。建议患者多卧床休息，避免过度劳累，同时也要注意保暖，避免着凉。
2、适当补充水分
如果患者在退热后出汗比较多，可能会导致体内水分流失过多，从而引起头晕的症状。此时可以适当地喝一些温开水，能够补充身体所需的水分，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以缓解头晕的症状。
3、饮食调理
患者在退热后要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分。
4、药物治疗
如果患者的症状比较严重，并且通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药进行治疗。
5、物理降温
如果体温没有超过38.5℃，可以通过物理降温的方式进行改善，可以用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位。另外也可以使用冰袋或退热贴放在额头部位进行冷敷，能够起到辅助降温的作用。
除此之外，在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时还要注意平时的护理工作，出门时佩戴好口罩，避免去人多密集的地方。如果患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，并配合医生进行针对性治疗。