退烧药指的是退热药。吃完退热药还是38度一般可以通过物理降温、多喝水、调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1.物理降温：患者可以使用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，能够起到辅助降温的作用。同时也可以使用冰袋冷敷额头，能够促进毛细血管收缩，从而达到降温的效果。
2.多喝水：患者还可以适当喝一些温开水，能够促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
3.调整饮食：患者还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，比如火锅、麻辣烫等，以免加重病情。
4.适当运动：患者也可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够增强自身抵抗力，有助于病情的恢复。
5.药物治疗：如果通过上述方法无法缓解症状，则患者需要及时到医院就诊，在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外，患者还需要注意保暖措施，避免着凉。若期间出现不适症状或症状加重，请及时就医治疗。