男性备孕期间可以喝红枣枸杞菊花茶，可以起到滋补肝肾、明目、润肺止咳的功效，一般不会影响备孕的效果。
男性在备孕期间要注意饮食均衡、调节情绪、戒烟戒酒、不要过度的抑郁或伤心。
红枣枸杞菊花茶，是一种保健养生花茶，具有健脾养胃、补血养颜、镇静安神、养肝明目的功效，可以有效的增加食欲，缓解患者身体的疲劳状态，增强患者身体防御能力，而且保健类的茶饮不会影响男性精子的质量，所以男性备孕期间可以喝红枣枸杞菊花茶。
在日常生活中，除此之外还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意营养均衡，不要暴饮暴食，三餐饮食规律。不要熬夜，制定合理的锻炼计划，养成良好的生活习惯。