腰椎退行性变，第l3/4、l4/5关节椎间盘突出并椎管狭窄穿负跟鞋一般管用。
腰椎退行性变大多是由于长期久坐、久站、肥胖或有过外伤等原因引发，髓核突出会压迫神经，导致出现腰痛、大小便障碍等症状。负跟鞋可以帮助患者将重心向后转移，减少骨盆前倾，减轻对腰椎的负担，可以在一定程度上缓解病症带来的不适，若长期坚持穿可以改善患者走路姿势，对病情恢复有一定帮助。
但还是建议出现病症后及时就医，在确诊病情后可在医生指导下口服氨酚待因片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时在日常生活中注意保暖、减少腰部负担、合理饮食。