颈椎34567突出一般是指颈3-7椎间盘突出，通常情况下，颈3-7椎间盘突出两手支下巴是可以的。
颈3-7椎间盘突出通常是身体受凉、过度劳累以及长期低头工作等因素引起的颈椎疾病。可能会伴随着颈部、肩背部等部位疼痛。用手支撑下巴，能够促进颈椎进行收缩运动，从而辅助缓解颈椎病引起局部疼痛的情况。
可在医生指导下通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛的药物缓解症状。也可在医生指导下通过颈椎前路手术、颈椎后路手术等手术方式缓解症状。
生活中避免过度劳累，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，有利于病情的恢复。