郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
彩超显示双侧腰骶段竖脊肌增厚较厚约3.4cm，说明存在腰肌增厚的情况，可能与腰肌劳损、肌筋膜炎等有关，需要进行针对性的治疗。
1、腰肌劳损
长期久坐、长时间弯腰劳动等，容易引发腰肌劳损，导致肌束充血、肿胀，出现腰肌增厚的情况。患者可以通过热敷、按摩等方式进行改善。如果出现疼痛的症状，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。
2、肌筋膜炎
慢性劳损、阴冷潮湿等，容易导致腰部纤维组织发生炎症，会出现腰部肌筋膜、肌组织等肿胀、疼痛等症状。患者可以通过红外线疗法、超短波疗法等进行改善，平时还可以进行适当的锻炼。