通常情况下，车祸后出现腰疼的情况，可能是腰部损伤、骨折等因素造成的，建议根据引起的病因进行对症治疗。
1、腰部损伤
在车祸过程中可能会导致腰部受到撞击，可能会出现腰部软组织损伤，引起腰部疼痛的症状。建议在医生的指导下，合理使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。并多注意休息，受伤48小时后可以通过局部热敷的方法，促进局部血液循环缓解症状。
2、骨折
如果车祸撞伤的情况比较严重，可能会导致腰部骨折，出现腰部疼痛的情况，还可能会出现活动受限的症状。建议到正规医院，通过钢板内固定手术进行治疗。并在手术后多注意局部的清洁与卫生。
在日常生活中，还需要多卧床休息，减少活动量也有助于身体的恢复。