孕23周胎儿体重500克正常，由于母体因素以及胎儿的吸收情况不同，所以孕23周胎儿的体重没有固定的数值。
胎儿23周的时候，一般双顶径5-6厘米，股骨长3-4厘米，体重500克左右。根据个人的体质和胎儿的发育情况，这个数值是不一样的。如果显示胎儿发育过慢，孕妇可以多吃一些有营养的食物，例如新鲜的蔬果，有利于胎儿的生长。如果是因为胎儿的生长太快，导致孕妇血糖过高，可以适当地调节血糖，防止胎儿过大导致难产，以及预防妊娠糖尿病等。
怀孕期间要保证充足的营养，定期到医院进行全面的体检，以了解胎儿的生长状况。