中医里拍打肚脐眼的好处是有利于气血循环，可使腹部经脉通畅。一般正确拍打没有明显的坏处，但拍打用力会导致损伤。
肚脐眼中医称之为神阙穴，内连十二经脉，这个穴位具有温中散寒、行气除胀、益卫固表、祛风止痒、止咳平喘、健脾利湿等作用，可用于脾胃虚寒所导致的胃寒、胃疼、喜温喜按、腹胀、嗳气、反酸、胃疼、胃胀、大便溏薄等症状的调理。
经常拍打肚脐眼穴位可起到安神宁心、疏肝利胆、调和气血、通利三焦等好处。通常让患者取坐位或仰卧位，用左右手虚掌着力，以前臂发力，连续不断地轻微拍打肚脐眼部位。
但是用力拍打腹部会影响内脏功能，导致局部皮下出血、淤血和瘀斑拍打力度过大，很容易导致局部损伤，主要是会导致局部软组织损伤，引起皮下出血。
另外，注意需要在饭后半个小时左右再拍打肚脐眼，并且注意力度适中，以免伤害腹部，引发腹痛等不适。