喝中药舌苔的好转反应规律需根据患者舌苔的颜色来综合判断，舌苔大致可分为白色、黄色、灰黑色三种颜色。
1、白色
如果舌苔白且厚腻，多为湿浊内停或痰饮、食积等临床症状所导致。在一些特殊情况下也可能是热证的表现，舌苔颜色白如积粉，常见于传染病。苔白而干燥、有裂纹，较粗糙，提示燥热伤津、阴液亏虚，在服用中药后舌苔逐渐变薄，代表症状有所好转。
2、黄色
黄色舌苔主热证，是由于邪热重灼舌体所导致。通常舌苔颜色越黄说明热邪越严重，浅黄苔为轻，深黄苔为重，焦黄为热盛。舌苔淡黄而润滑，多为寒湿、痰饮所导致，气血亏虚。在服用中药后舌苔逐渐变白或淡红色，代表症状有所好转。
3、灰黑色
灰黑色舌苔多代表阴寒内盛或里热炽盛，在临床中可见于热性病，也见于寒湿病。灰黑苔通常由白苔转化而成，如在热性病中出现多由黄苔转变而成。如果舌苔发黑或如有霉斑，多为霉酱苔，通常是由胃肠素有湿浊宿食、化热熏蒸上泛舌体所致，在服用中药后舌苔逐渐变白或淡红色，代表症状有所好转。
建议患者喝中药时应在专业医生指导下服用，及时复查，以免影响病情。