一般情况下，核桃能辅助治疗便秘。
便秘可能会出现排便次数减少、大便干结、排便困难等症状。核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，也含有大量的粗纤维，可以促进胃肠蠕动。便秘的人吃适量的核桃，在一定程度上可以帮助排便，辅助治疗便秘，但是具体需要根据病因治疗。便秘可能与津液不足、肝郁火旺等原因有关，吃核桃治疗效果一般。如果便秘是津液不足引起的，遵医嘱口服麻仁丸、五仁润肠丸等药物，能够起到润肠通便的作用。如果是肝郁火旺引起的，可以遵医嘱口服舒肝顺气丸、新清宁片等药物治疗。
在日常生活中，要合理调整饮食，吃竹笋、香蕉等食物，帮助排便，可以喝适量的温开水，补充水分。要多参加体育运动，比如游泳、慢跑等，帮助食物消化。