脾吸收不好可以通过饮食调理，必要时可服用药物进行调理。脾吸收不好通常是由于饮食不当、情绪不佳或久病不愈等因素引起。
1、脾吸收不好
脾吸收不好的患者日常可以根据个人喜好选取党参、茯苓、山药、芡实、莲子、扁豆等药食两用的食物辅助调理。这些食物具有健脾养胃、益气的功效，患者食用后可以改善脾吸收不好所出现的食欲不振、反酸等不适症状。此外，日常还需清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
2、服用药物
若饮食调理效果不佳，脾吸收不好患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术丸等中成药进行调理。人参健脾丸的主要成分为人参、白术、茯苓、陈皮、当归等。主要功效是健脾益气、和胃止泻，可以缓解脾吸收不好所引起的饮食不化、恶心呕吐、脘闷嘈杂、腹痛便溏和不思饮食、体弱倦怠等症状。参苓白术丸主要成分有人参、茯苓、砂仁、桔梗等，可以健脾益气，改善脾吸收不好所出现体倦乏力、食少便溏等症状。