孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 - 中医内科
通常情况下，胃不消化可以通过按揉中脘穴、天枢穴、足三里穴、内关穴以及合谷穴等方式进行缓解。建议患者在医生指导下选择合适的穴位进行治疗。
1.中脘穴：位于上腹部正中线上脐中往上4寸的位置，在肚脐上方3指宽处，具有和胃健脾的功效，可以用于改善腹胀、呕吐等症状。
2.天枢穴：位于腹部横平第2腰椎棘突下旁开2寸左右的地方，有理气止痛的作用，对于便秘、腹泻有一定的辅助效果。
3.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻穴下方约3寸的位置，是人体保健要穴之一，能够起到补益脾胃、扶助阳气的效果，有助于促进胃肠蠕动，帮助食物尽快排空。
4.内关穴：属于手厥阴心包经上的一个穴位，主要分布在前臂掌面腕横纹两寸到三寸之间，通过刺激该部位，可以帮助调节肠胃功能，从而达到消除积食的目的。
5.合谷穴：位于拇指与食指之间的虎口位置，通过对这个穴位进行适当的按摩或针灸，可以有效地调理身体机能，对食欲不佳也有一定的疗效。
需要注意的是，上述方法仅能作为日常生活中缓解不适的一种方式，并不能代替药物治疗疾病。如果出现其他不适的症状时，请及时就医诊断并遵医嘱治疗。指指尖分别按揉四横纹穴，具有消除食积、强健脾胃的作用。
如果消化不良反应症状较为严重，应尽快前往医院进行检查，在医生指导下判断发病原因并及时进行干预治疗。