脾胃运化不好的患者可以通过饮食调理、生活护理、运动锻炼、药物治疗、物理治疗进行改善。脾胃运化不好是由于长期暴饮暴食、三餐不规律增加脾胃负担所造成。患者会出现乏力、腹胀、水肿、大便秘结、进食量减少等症状。
1.饮食调理：患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物以及生冷寒凉类食物，以免加重胃肠道负担，影响身体恢复。
2.生活护理：平时患者要养成良好生活习惯，注意多休息，保证足够睡眠时间，不可以长时间熬夜，同时还要做好保暖措施，避免着凉受寒，否则可能会导致病情进一步发展。
3.运动锻炼：运动能促进全身血液循环和胃肠蠕动，改善新陈代谢速度减慢和消化吸收功能受到的影响。但严重脾胃运化不好的患者不建议运动，可能会出现恶心呕吐、胃脘疼痛等，会加重不适。
4.药物治疗：若上述措施改善效果不佳，患者还可在医生指导下具体辨证治疗。若是脾胃虚寒所引起的脾胃运化不好，患者可服用附子理中丸、小建中颗粒等中成药进行治疗，若是脾胃虚弱所引起的，可服用人参健脾丸、参苓白术散等中成药治疗。
5.物理治疗：患者可以在专业医师指导下进行腹部按摩、穴位贴敷、艾灸等理疗。如针灸脾俞、足三里、中脘等穴位也可起到调理脾胃运化的作用，还可按摩具有健脾的穴位，如足三里、天枢、上巨虚等穴位。
患者在生活中需注意腹部保暖、避免着凉，并适当进行锻炼，以增强体质。此外，还要养成良好的生活习惯，不能熬夜，因为熬夜会对脾胃功能造成损伤，伤及脾胃正气。脾胃运化不好如果严重时应及时就医，以便及时采取措施进行治疗。