山竹伤胃还是养胃

山竹性寒，食用过多容易伤胃，不养胃。

山竹是一种水果，具有清热生津、止咳止呕的功效，患者适量食用可以改善口干、口渴等不适症状。但山竹性寒，若过多使用可能会刺激胃部，从而使消化功能降低，甚至出现胃脘胀痛、泄泻、恶心、呕吐等不适症状，因此山竹应适量食用，以免伤胃。

另外，因山竹含糖量高，糖尿病患者不宜食用，以免影响血糖波动，不利于病情控制。因山竹性寒凉，因此也不宜与其他寒凉食物如西瓜、苦瓜等同时吃，以免伤害身体。此外，妇女月经期间或寒性痛经者不宜食用。