脾胃虚弱的人不能吃什么

脾胃虚弱的人一般不能吃寒性食物、刺激性食物、不易消化的食物、油腻的食物、生冷类食物。

1、寒性食物

脾胃虚弱会导致患者全身乏力、食欲减退、呕吐嗳气，甚至会引起反复腹泻等。进食火龙果、梨子、柿子等寒性食物很容易使寒气侵袭脾胃，导致脾胃阳气亏虚、甚至胃脘痛、加重病情。

2、刺激性食物

患者大多伴有脘腹胀满、口干口臭、大便异常等症状，如果此时进食辣椒、大蒜、韭菜等刺激性食物，可能会导致患者反酸呕吐、疼痛加重等，也可能导致患者大便干结或者大便溏稀等。

3、不易消化的食物

由于脾胃虚弱的患者常伴有消化不良、头晕恶心等症状，食用不易消化的食物，例如红薯、糯米糕等，可能会导致腹部食积胀气，进而出现反酸、打嗝等症状。

4、油腻的食物

比如肥肉、炸鸡腿、汉堡包等，因为这类食物不容易被人体吸收和利用，并且还会增加肠胃道的负担，从而导致腹胀的情况发生，可能会导致病情加重。

5、生冷类的食物

比如冰淇淋、西瓜等，这类食物会导致体内气血运行受阻，影响到脾胃运化水湿的功能，使身体内水分无法正常排出体外，进而引起水肿的情况发生。

脾胃虚弱患者可以在医嘱下服用香砂养胃丸、参苓白术散、四君子丸等中成药，但是脾胃虚弱的患者不能吃瓦楞子、大黄、番泻叶等中药。建议患者平时可以多吃一些温热性质的食物，如羊肉、桂圆、红枣等。饮食要保持清淡、营养均衡，适当运动锻炼，可以帮助患者增强脾胃功能。