积食舌苔和寒湿舌苔通常可在症状、病因以及治疗方面来进行区分。
1、 症状
积食舌苔症状通常表现为舌苔厚腻、发白甚至发黄等。寒湿舌苔症状通常表现为舌苔白腻、有明显的齿痕印以及舌头肥厚等症状。
2、病因
积食舌苔是由于过量饮食、胃肠道积滞、脘痞胃痛等原因引起。寒湿舌苔是由于过量饮食生冷食物、脾胃寒湿、寒邪入侵等原因引起。
3、 治疗
积食舌苔需要在中医医生的指导下服用保和丸、枳实导滞丸等具有消积化滞功效的中成药物进行治疗。寒湿舌苔需要在中医医生的指导下服用寒湿痹颗粒、附子理中丸等具有祛寒除湿、温中散寒功效的中药物进行治疗。
出现症状需要遵医嘱谨慎服药，不要自行盲目用药，以免出现不良影响。可以适当进行一些户外运动，促进胃肠道的蠕动速度，改善积食现象。平时要注意防风避寒加强保暖措施，避免风寒湿邪入侵。睡前建议用热水泡脚，通过泡脚引起发汗祛除寒湿。