夏季补脾胃虚的食物一般有羊肉、莲子、银耳和杏等。
1、羊肉
夏季补脾胃虚可以多吃一些富含营养还可以健脾补肾的食物，可以改善患者脾胃虚的症状。羊肉味甜，性温，具有健脾补肾、养血理气的功效，适当吃羊肉可以缓解患者脾胃虚的病症。
2、莲子
莲子的味道比较甘，且苦涩，莲子具有健脾补肾和养血安神的功效，患者食用莲子后可以缓解脾胃虚的症状。
3、银耳
银耳具有益气清肠、滋阴润肺、补脾开胃等功效，脾胃虚的患者吃银耳对脾虚症状有一定的滋补作用，还可以及时地补充营养、促进肠壁的蠕动，还能防止大便干燥、便于通便。
4、杏
杏性温，味较微涩，吃杏对患者具有健脾补肾和益气养血等功效。吃杏可以用来改善患者脾胃不好所引起的口臭和食欲不振等症状，还能够缓解肾虚、肺气不足所引起的口干舌燥等症状。
此外还有山药、莲藕、花生等，建议患者养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。多参加户外锻炼，保证充足的睡眠，有利于身体的健康。