老年人腹泻后吃什么食物可以调理好脾胃

老年人腹泻后建议吃一些质软、容易消化的食物帮助调理好脾胃，如山药、养胃粥和杨梅等。

1、山药

山药有补脾养胃、助消化的功效。老年人腹泻后可以适当吃些山药，帮助调理好脾胃。

2、养胃粥

如山药粥、玉米粥等养胃粥有健脾养胃的效果，易消化吸收，能够帮助调理好脾胃、减轻腹泻。

3、杨梅

中医认为杨梅味酸、具有涩肠止泻、生津止渴的作用，适当吃些杨梅能够缓解腹泻腹痛的症状。

老年患者还需要注意调整饮食结构，少食多餐，不可一次性进食过多增加胃肠道负担。