眼睛里面长红色的东西一般可能是由于视疲劳引起的，也有可能是结膜炎、葡萄膜炎、青光眼、虹膜睫状体炎等因素导致的。建议患者及时就医，在医生的指导下根据具体的病因进行针对性的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
1、视疲劳
如果长时间看手机或者电脑，可能会使眼部肌肉处于紧张的状态，从而引起眼内充血的情况发生，在临床通常会出现眼睛干涩、疼痛等症状。此时可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液等药物缓解不适的症状。
2、结膜炎
通常是由于细菌感染所造成的，会导致局部黏膜受到刺激，从而引起上述情况的发生。可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类的药物进行抗感染治疗。同时也可以在医生操作下通过针灸等方式辅助改善病情。
3、葡萄膜炎
多数是由自身免疫性疾病所致，会引起视网膜出血以及水肿的现象，严重时还会影响正常的生活质量。可以通过糖皮质激素类的眼药水来控制病情的发展，如地塞米松磷酸钠滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等。
4、青光眼
主要是因为房水流出受阻所致，会引起眼压升高以及视力下降等情况发生。可以通过激光小梁成形术的方法来做处理，能够达到降低眼压的效果。
5、虹膜睫状体炎
多数是由病毒感染所引发的一种疾病，发病期间会造成瞳孔缩小和畏光的现象产生，还会伴随着明显的异物感或者是烧灼感。一般需要给予非甾体消炎药做调理，常用药物有双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。
平时，建议患者尽量不要用手揉眼睛，若出现明显的眼睛不适感。平时要养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离看书或者电子产品，以免加重病情。