孕21周体重突然暴涨

孕21周体重突然暴涨可能是营养过剩引起的，也可能是身体缺乏锻炼、妊娠糖尿病等原因导致的，需要根据原因对症改善。

1、营养过剩

女性在怀孕以后需要合理地给身体补充营养，如果补充的营养过剩，很可能会出现孕21周体重突然暴涨的现象，而且也容易影响到胎儿的生长发育，形成巨大儿。可以通过合理控制饮食的方法进行改善，建议采取少吃多餐的方法，多吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等。

2、身体缺乏锻炼

虽然女性在怀孕以后需要保护好自己的身体，但是也需要适当的进行体育锻炼，如果经常卧床休息让身体缺乏锻炼，体内脂肪消耗比较少，容易在身体里面堆积，从而出现孕21周体重突然暴涨的现象。可以通过适当加强体育锻炼的方法进行改善，建议饭后半小时到户外散步，也可以做一些简单的体操运动。

3、妊娠糖尿病

肥胖的女性容易患妊娠糖尿病，身体里面糖代谢出现了异常情况，很容易导致孕21周体重突然暴涨。可以通过适当控制饮食的方法进行改善，建议少吃多餐。也可以遵医嘱使用胰岛素等降糖药物治疗。

此外，也可能是药物因素导致孕21周体重突然暴涨，建议孕妇积极进行治疗。