刘阳 主任医师
上海市第六人民医院 - 妇产科
一般情况下,孕妇血糖高可以吃包子和馒头,但是要注意少量食用,以免引起血糖升高的情况。
包子和馒头含有丰富的碳水化合物、氨基酸等营养物质,少量食用以后可以增强饱腹感,也可以为身体补充所需要的能量,所以血糖高的孕妇是可以吃包子和馒头的。但是包子和馒头里面含有大量的淀粉,孕妇食用以后,淀粉会转化为葡萄糖,从而引起血糖升高的情况。所以,对于血糖高的孕妇需要少量食用包子和馒头,不可以过量食用,以免加重血糖高的情况。
对于血糖高的孕妇,在饮食上需要注意避免食用含糖分高的食物,如巧克力、奶油等。建议孕妇适量食用膳食纤维含量丰富的食物,如芹菜、苹果等,可以增强饱腹感也不会造成血糖波动的情况。对于血糖升高较严重的孕妇,则需要在医生指导下通过注射胰岛素的方式控制血糖。