孕妇托腹带4~5个月左右开始用比较好一些。
当孕妇怀胎儿4~5个月左右肚子可能会出现比较大的情况，使用托腹带能够减轻孕妇腹部过大对身体的负担，减轻因腹部下坠导致子宫韧带牵拉引发小腹部的疼痛，从而预防孕妇可能会出现先兆流产的情况。还能够改善孕妇因腹部较重引起腰酸背痛、腰肌劳损的情况。除此之外，托腹带对孕妇的腹部起到一定的保温作用，以免腹部受凉，引发腹痛、腹泻、呕吐等症状，影响患者和胎儿的健康。
托腹带在卧床休息时应当避免使用，还要避免包得过紧，以免影响身体的血液循环，从而影响胎儿的发育。生活中孕妇可多吃含叶酸的食物如核桃、小白菜、猪肝等，能够预防孕妇贫血、胎儿先天性畸形等疾病。除此之外，孕妇应当调节心理状态，保持积极的心态，以免引起宫缩，造成早产。还要避免过度劳累，导致免疫力下降，影响胎儿的健康。