脾虚容易拉肚子吗

拉肚子一般是指腹泻，脾虚一般容易腹泻。

脾虚一般是由饮食不当或劳累过度等原因导致的脾功能下降而出现的病变，由于脾胃的运化能力下降，导致水谷运化失常，从而容易出现腹泻的症状，还会出现食欲不振、面色发黄、四肢乏力和胃胀胃痛等症状。如果患者脾虚出现腹泻症状时，平时日常生活中可以吃一些具有健脾的食物，如小米、山药、芡实、薏米和南瓜等对脾虚都有很好的调理作用。还可以适当食用山药粥具有健脾止泻、补益肺脾肾气的功效，对腹泻有一定的缓解作用，还能够调理脾胃功能。严重时可以在医生的指导下使用，参苓白术散或四君子丸等药物治疗脾虚引起的腹泻、食欲不振和大便不成形等症状。

脾虚患者不要吃辛辣刺激、油腻、生冷等食物如烧烤、冷饮等。还要戒烟戒酒，饮酒容易伤脾生痰湿。平时也要多加注意身体锻炼，可以做散步、慢跑、登山等多种运动。