孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 - 中医内科
胃有火主要是由情绪激动、外感热邪、饮食不节、脏腑失调以及脾胃虚弱等因素引起。胃火炽盛者除暴躁易怒等不良情绪外，还可表现为口臭、牙龈肿痛、齿衄出血、大便干结、小便短赤、舌红苔黄等症状。
1.情绪激动：中医认为肝主疏泄，情志异常时会影响肝脏的正常功能运行，如长期抑郁寡欢、闷闷不乐可导致肝气郁滞，进而影响到脾胃的功能，使脾运化失司而出现湿浊内停的情况，时间久了则会导致胃火旺。因此日常生活中要保持乐观的情绪和积极的心态，避免生气上火。
2.外感热邪：如果经常受风着凉或者长时间处于炎热环境中，就容易导致身体内的热气无法及时排出体外，从而形成外感热邪，引发胃火旺盛的现象。此时需要做好自身保暖工作，并且多喝一些温开水进行改善。
3.饮食不节：比如平时喜欢吃辛辣刺激性食物，如麻辣烫、烧烤等，或者是过量饮酒，则会增加体内火热之气，导致胃火旺盛。建议在日常生活中尽量以清淡的食物为主，可以适当吃新鲜水果和蔬菜，减少对胃部的影响。
4.脏腑失调：若存在阴虚不能制阳，或阳热内盛等情况，也可能会影响到脾胃的功能而导致胃火旺的表现。通常可在医生指导下使用牛黄清胃丸、牛黄解毒片等药物进行治疗。
5.脾胃虚弱：由于长期熬夜、劳累过度等原因导致脾胃功能受损，造成水谷不得运化，酿成湿热，日久生热灼伤胃津，也可导致胃火亢盛。患者常伴有疲倦乏力、食欲减退、恶心呕吐、腹泻等症状，可根据医生的指导服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理。
此外，从西医角度来说，当机体受到病原微生物感染后，也会出现上述情况。对此应及时前往医院就诊，在医生指导下应用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗炎药物控制病情发展。同时还要注意合理休息，保证足够的睡眠时间，尽量做到早睡不晚起，有利于身体健康。