湿气重导致脾胃不好的患者可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行调理，有助于减轻乏力、大便稀溏等不适症状。
1、一般治疗
建议患者需要及时调整不良的饮食习惯，避免食用雪糕、花椒、肥肉等生冷、辛辣、油腻的食物，多以清淡易消化的食物为主，如小米粥、瘦肉粥等。还要保持三餐规律，避免暴饮暴食，有助于减轻脾胃负担。同时，患者需要保持愉快的心情，戒烟戒酒，养成良好的作息习惯，有利于疾病的康复。
2、药物治疗
建议湿气重导致脾胃不好的患者，可以在医生辨证指导下使用补中益气丸、附子理中丸等中成药物进行调理，改善不适症状。也可以遵医嘱使用茯苓、泽泻、车前子等中药进行治疗。
3、中医理疗
建议患者可以在医生指导下通过中医针灸、推拿等方式进行缓解，可以起到舒筋通络的作用，从而促进机体的气血运行，还可以起到健脾化湿的功效，从而缓解患者的不适症状。