气血不足脾胃虚弱泡什么喝

气血不足脾胃虚弱一般可以用红枣、陈皮、枸杞等泡水喝。

1、红枣

其具有补血益气、健脾健胃等功效，可用于改善因气血不足脾胃虚弱而导致的全身乏力、头晕呕吐、厌食腹痛等症状。需要注意食积胀气、风热感冒的患者要慎用红枣泡水。

2、陈皮

具有理气调脾、化痰去燥、消食等功效，多用于缓解脾虚所导致的脾胃气滞、胃肠道胀气、消化不良等症状。服用陈皮可能会导致上火口干，患者此时可以配合一些滋养湿润的食物，以免加重病情。

3、枸杞

具有补肝补肾、明目养血等功效，适用于脾胃虚弱导致的失眠盗汗、耳鸣眼干、腰酸腿软等症状。建议适量食用，否则容易导致上火、大便干结。要注意枸杞不建议与桂圆、人参、绿茶等食物一起食用。

建议患者平时注意避免食用寒性食物，若症状加重可以在医生的指导下服用附子理中丸、健脾补血颗粒等药物进行治疗。