青少年脾胃虚弱的表现需要根据脾胃虚弱的类型进行具体分析，脾胃虚弱可以分为脾气虚或脾阳虚等，其症状各不相同。
1、脾气虚
脾气虚一般是因为饮食不规律和长时间忧愁等原因引起，症状一般有腹部胀满、气血不足、大便不成形或缺少力气，不想说话等。脾气虚的患者可以在医生的指导下服用四君子丸、香砂六君子丸和健脾丸等药物治疗，或者适当吃山药粥、小米粥等具有健脾益气的食物。
2、脾阳虚
主要是由于长期食用生冷的食物或长时间劳累等引起，症状一般有四肢发冷、面色苍白、消化不良等，女性还会出现白带增多的情况。脾阳虚患者可以日常通过适当吃羊肉、山药或者菟丝子等熬粥的方法进行食疗，调理脾阳虚的症状。脾阳虚的患者还可以在医生的指导下服用附子理中丸、四神丸和金匮肾气丸等药物治疗。
脾胃虚弱患者要注意三餐的规律，营养均衡。饮食以清淡、易消化为主，适当吃红枣、山药、莲子等补充健脾益胃的食物。