一般情况下，延缓衰老的中药，这种说法不准确。衰老一般是由于肾中精气亏虚，导致五脏六腑生理功能减退，从而出现的一种现象，患者可以在医生指导下服用何首乌、枸杞、五味子等中药改善，但通常只起辅助改善作用。
1、何首乌
何首乌属于一种补虚药，能够起到补精益血的功效，也可以用来润肠通便，可以用来改善肾虚引起的须发早白、腰膝酸软、浑身乏力等症状，从而起到辅助改善衰老的作用，也可以用来改善大便干燥的情况。
2、枸杞
枸杞味甘，性平，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，可以改善肝肾阴亏所引起的腰膝酸软、头晕、目眩等症状。患者服用后可以促进气血运行，从而辅助改善衰老。
3、五味子
五味子具有收敛固涩、补肾宁心的功效，可以用来改善肾虚引起的阳痿早泄、遗精滑精、心悸失眠等症状，从而达到辅助改善衰老的作用。
除上述药物外，患者还可以服用人参、黄精等进行辅助改善，但注意以上药物在使用期间需严格遵医嘱服用，避免自行选择药物，以免引起不良后果。同时需要时刻注意用药后的身体变化情况，如果出现明显不适，应及时就医。