一到夏天四肢无力、全身没有力气怎么回事，怎么办

一到夏天四肢无力、全身没有力气很可能跟天气闷热、睡眠不足等因素有关，也有可能是电解质紊乱、低血糖、贫血导致的，需要根据病因积极的进行治疗。

1、天气闷热

夏天环境温度比较高，如果长时间处于炎热的环境中，可能会出现大量出汗的情况，也会导致浑身无力，可以适当的饮水来补充体内所需要的水分，也需要开窗通风或者打开风扇、空调来降温，能够有效的改善病情。严重时，可以遵医嘱使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。

2、睡眠不足

夏天睡觉会比较晚，因此夜间睡眠时间会比较短，容易出现睡眠不足的情况，此时会导致精神不振、没有力气。平时应改变不正确的个人习惯，保证8小时以上的充足睡眠。晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶，也可以使用热水泡脚，能够提高睡眠质量。

3、电解质紊乱

长时间的大量出汗，而且没有及时补充水分，容易增加电解质紊乱的风险。可能会导致浑身无力，还有可能会导致肢体颤抖，可以遵医嘱通过静脉补液的方式进行治疗，常见的药物主要包括氯化钠注射液、葡萄糖注射液等。平时也需要适当的喝淡盐水，避免做劳累的体力活。

4、低血糖

如果长期饮食不规律或过度节食减肥等因素影响下，可能会诱发该疾病，从而会出现头晕目眩、心慌气短等症状。可以在医生指导下使用葡萄糖注射液、氯化钠溶液等药物进行治疗。同时还要注意合理膳食，避免暴饮暴食。

5、贫血

可能与营养不良有关，若平时摄入铁元素不足或者消耗过多，则会引起血红蛋白合成减少，造成血液携氧能力下降，引发上述不适症状。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等补铁剂来缓解病情。

除此之外，患者应及时前往医院就诊，查明具体的原因，并积极接受正规有效的治疗。