林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
做了锁骨骨折手术已有两个多月如何摸背,摸背一般是指需要在康复医生指导下进行肩关节活动度的训练,以及增加肌肉力量的康复训练。
做了锁骨骨折手术后已有两个月,骨折断端会有骨痂生长,一般较为稳定。为了恢复正常的功能,可以进行肩关节部位的训练来帮助恢复关节活动度,如上肢交替画圈运动、爬墙运动等,可以防止肌肉粘连。同时也要加强上肢肌肉的力量锻炼,可以借助哑铃、弹力带、壶铃等进行训练,预防肌肉萎缩。这样才可尽快摸到后背。
建议饮食方面需要禁忌辛辣刺激性食物,戒烟,戒酒,需要积极的进行抗炎,换药,防止感染。