有的人胃肠很敏感可能与不良的饮食习惯有一定关系，可能是精神压力过大、过敏性结肠炎等原因导致的，需要根据具体原因进行对症治疗。
1、不良的饮食习惯
如果在日常生活中经常吃一些刺激性比较强的食物，比如辣椒、火锅等，容易使胃黏膜受到损伤，从而变得比较敏感。可以通过调整饮食结构的方法进行改善，要避免吃辛辣刺激性的食物。可以多吃新鲜的水果蔬菜，也可以在医生的指导下，合理的使用保护胃黏膜的药物缓解，比如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝咀嚼片等。
2、精神压力过大
如果在平时的生活与工作中遇到了不容易解决的事情，可能会给精神上造成一定的压力，当压力过大以后，在一定程度上可能会导致胃肠比较敏感。可以通过释放压力的方法进行改善，建议出去旅游、登山等，也可以通过心理医生心理疏导的方法进行缓解。
3、过敏性结肠炎
通常是食用了引起过敏的食物导致的，比如大虾、扇贝等，通常会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，所以胃肠很敏感的人群可能是过敏性结肠炎导致的。可以通过避免饮食引起身体过敏的食物进行改善，必要时可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸异丙嗪片等药物进行治疗。
除上述几种原因以外，也可能是胃肠功能紊乱引起的，可以采取体格检查、实验室检查、影像学检查等方法进行判断，根据检查结果对症治疗。当胃肠很敏感导致病情比较严重时，需要及时到医院就诊治疗。