取卵后每天睡五个小时就醒,怎么回事,怎么办

2022-10-19 10:36:59

王利群 主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院 - 妇产科

取卵后每天睡五个小时就醒,可能是因为不良睡眠习惯、睡眠环境不好、精神过于紧张等原因造成的,需根据具体情况进行合理的处理。

1、不良睡眠习惯:取卵后最重要的就是注意休息,如果患者有睡觉前玩手机等不良习惯,会导致体内褪黑素减少,大脑处于兴奋状态,出现头晕、失眠等症状,进而导致每天睡五个小时就醒的情况。建议患者改善睡前玩手机的不良习惯,多听舒缓的音乐,促进睡眠。

2、睡眠环境不好:如睡觉的环境太过嘈杂,太冷、太热或光线太亮,会影响睡眠质量,不利于休息,可引起取卵后每天睡五个小时就醒的情况,对身体会造成不良影响。建议患者改善睡眠环境,必要时可以遵医嘱服用阿普唑仑片、枣仁安神胶囊等药物进行改善。

3、精神过于紧张:取卵后有可能存在疼痛的情况,如果有神经过于敏感的患者,会出现精神过于紧张的情况,导致免疫力低下或者是变差,引起身体不适造成失眠、烦躁等现象,饥饿难忍出现取卵后每天睡五个小时就醒的情况。建议患者保持心情舒畅以及良好的心态,多休息,注意饮食,并做好腹部保暖。

如果患者身体伴随其他异常,建议及时就医确诊相关病情。

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