头疼、呼吸不畅多可能和睡眠不足、胃肠型感冒有关，但也可能是支气管哮喘等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、睡眠不足
如果平时生活工作压力过大，可能会导致晚上睡眠质量变差，引起睡眠不足的情况，患者可能会出现头疼、记忆力下降，严重时会呼吸不畅的现象。在平时要养成良好的生活习惯，保持规律作息，不要熬夜。同时，患者也可以在晚上睡觉前使用热水泡脚，有助于提高睡眠质量。
2、胃肠型感冒
如果患者食用卫生不洁的食物，或受到寒冷刺激，可能会导致身体抵抗力减弱，诱发胃肠型感冒的情况。临床上可能会表现为头疼、恶心、胸闷等症状，部分患者可能会出现食欲不振、呼吸不通畅等现象。建议患者可以遵医嘱使用藿香正气水等中成药进行调理，头疼症状较严重的患者，可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。
3、支气管哮喘
支气管哮喘通常与遗传、环境等因素有关，以气道出现慢性炎症反应为主。临床上多表现为呼吸困难、胸闷、头疼等症状。建议患者可以遵医嘱使用盐酸氨溴索、氨茶碱等药物进行治疗。也可以在医生指导下使用沙丁胺醇气雾剂、硫酸特布他林气雾剂等进行吸入治疗，缓解不适症状。
除此之外，头疼，呼吸不畅也可能和心肌梗死、肺炎等原因有关，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。