中医能调理肥胖吗

2022-10-19 10:40:02

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

中医一般是能调理肥胖的,可能是因为脾虚引起的,也可能跟体内湿气过重有关,可以根据病情的严重程度以及出现的症状进行对症调理。

1、脾虚

经常吃辛辣刺激、寒凉的食物容易导致脾胃损伤,引起脾虚,可能会出现四肢浮肿、腹部胀满等症状,另外,脾虚的患者出现饮食不化、水湿郁结,容易导致代谢速度减慢,不能够及时将脂肪代谢,从而引起肥胖的情况。可以适当吃薏米、红豆等食物进行改善,也可以在医生的指导下服用参苓白术散进行调理,其中主要有白术、茯苓、甘草、人参、山药等药材组成,具有补脾胃、益肺气、疏肠胃的作用,能够有效缓解上述情况。

2、湿气过重

经常处于寒冷的环境中,可能会导致外湿入侵,使体内的湿气过重,通常会出现困倦、食欲减退、皮肤油腻、大便粘腻等症状,体内存在湿气过重的情况也可能会引起身体肥胖。出现这种情况可以适当参加体育运动,比如跑步、打球、骑车等,能够促进全身血液循环排出汗液,可以将体内的湿气随着汗液一起排出,有利于身体健康。也可以及时到正规医院的中医内科,通过针灸、艾灸等方式进行治疗。

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