最近熬夜屁特别多怎么回事,怎么办

2022-10-29 11:29:16

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

放屁即排气,熬夜跟排气并没有直接关系,排气特别多,可能是由进食大量产气的食物引起的,也可能是由情绪紧张、胃溃疡等造成的,建议患者根据病症对症处理。

1、进食大量产气的食物

黄豆、黑豆等豆类,红薯、马铃薯等高淀粉类食物,以及洋葱、萝卜等食物,大量进食后容易导致胃胀气,会出现排气增加的情况。患者可以对腹部进行局部按摩,有助于促进消化,日常应注意均衡饮食,少吃易产气的食物,同时还应养成细嚼慢咽的习惯。

2、情绪紧张

情绪紧张容易出现吞咽口水的情况,导致大量空气进入胃部,从而引发胃胀气,还有可能导致排气频繁。患者可以通过深呼吸、户外运动等方式,缓解紧张的情绪,还可以去医院接受心理治疗,平时避免熬夜,注意纾解情绪。

3、胃溃疡

吸烟酗酒、长期服药或幽门螺杆菌感染等,容易诱发胃溃疡,会出现腹胀、胃痛等症状,还有可能导致排气频繁。患者可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊等药物,保护胃肠道黏膜,还可通过胃大部切除术、胃迷走神经切断术等方式进行治疗。

除此之外,排气多也可能是由消化不良、肠道菌群紊乱等引起的,建议患者及时治疗。

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