大便突然很臭可能是缺乏锻炼引起的，但也可能是消化不良、肠炎等导致的。患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、缺乏锻炼
如果机体经常不运动，缺乏锻炼，可能会降低自身的身体素质，从而影响胃肠道蠕动的速度，不利于食物的消化与吸收。同时，会出现胃动力不足的情况，导致粪便堆积在体内，因此排便时会出现很臭的情况。此时患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等促进胃动力的药物。同时注意进行适当的体育锻炼，有助于保持健康的身体。
2、消化不良
可能机体长期进食马铃薯、玉米、地瓜等淀粉含量高的食物，容易造成消化不良的情况，从而减慢胃肠道蠕动的速度，导致食物堆积在体内时间过长，当粪便排出体外时会变得很臭。此时患者可以按摩腹部，适当的进行体育锻炼活动，都有助于促进胃肠道的蠕动。同时，还可遵医嘱使用莫沙必利、依托比利等药物治疗。
3、肠炎
如果机体长期劳累或者身体受凉，导致自身的免疫力低下，可能会受到细菌、病毒的感染，从而诱发肠炎。同时，肠炎患者的胃肠道蠕动速度减缓，致使大便在肠道停留过久，因此会出现排便时突然很臭的情况。对于细菌感染引起的肠炎，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、诺氟沙星胶囊等抗生素药物治疗。同时需要保证充足的睡眠时间，从而达到病情控制的目的。
除了上述比较常见的病因之外，大便突然很臭还可能与结肠癌有关。建议患者及时到医院进行全面的检查，有利于明确病因，从而对症治疗。