跑步后引起上腹部疼痛

跑步后引起上腹部疼痛，可能与饭后跑步、跑步时呼吸不当有关，但也不排除是心绞痛。

1、饭后跑步

如果病人吃完饭后进行跑步等剧烈运动，对胃肠道消化吸收功能产生影响，则会出现腹痛、腹胀和消化不良的情况。建议停止跑步，适当进行散步等活动，帮助胃肠道消化吸收食物。可以对腹部进行按摩，辅助改善以上症状。

2、跑步时呼吸不当

如果在跑步过程中呼吸不当，外界环境中的空气进入胃肠道，可能导致膈肌痉挛和胃肠肌肉痉挛，这种情况又叫岔气。建议患者适当喝温水，适当对腹部进行热敷缓解症状。

3、心绞痛

冠状动脉粥样硬化性心脏病患者本身的冠状动脉狭窄或阻塞，在跑步时对需氧量的要求增加，可能出现心肌供血不足的情况，引起心前区阵发性绞痛，患者误以为是上腹部疼痛。建议患者立即停下休息，可遵医嘱服用随身携带的药物如速效救心丸、单硝酸异山梨酯片等。如果不能缓解，应及时拨打120急救电话。

此外，还有可能是胸膜炎、肺炎等疾病，如长时间不能缓解，建议及时就医。