最近突然觉得有点饿，可能是体力消耗过大、饮食过少引起，也可能是胃炎等原因造成，建议根据引起的原因进行针对性治疗。
1、体力消耗过大
如果患者近段时间体力消耗过大，如长时间跑步、举重等，可能会引起胃肠亢进，从而引起突然觉得有点饿的情况，还会伴有四肢乏力的症状。建议患者劳逸结合，多注意休息。此外，可以通过及时补充富含营养的食物增加能量，缓解症状，常见的食物有鸡肉、鸡蛋、西红柿等。
2、饮食过少
如果患者近段时间饮食过少，容易导致食物无法足够提供机体所需营养，从而导致消化速度过快，便会出现突然觉得有点饿的现象，同时还会伴有肠鸣的情况。建议患者养成良好的饮食习惯，一日三餐规律进食，并适量摄入富含维生素或蛋白质的食物，如胡萝卜、大豆、鸡蛋等。此外，进食过程中还需细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
3、胃炎
胃炎一般是由于幽门螺杆菌感染、长期酗酒、滥用药物等因素引起。胃炎患者一般需少食多餐，同时摄入的油脂以及蛋白质较少，因此消化会比较快，便容易出现突然觉得有点饿的现象。患者可适量摄入上述食物补充营养，同时还需用药治疗，以免病情严重。常用药物有质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂等，如奥美拉唑、枸橼酸铋钾等。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，如甲状腺功能亢进症、糖尿病等，也可能会引起突然觉得有点饿的现象，患者应及时就诊，以便采取措施缓解。