走路多了肚子胀，怎么回事，怎么办

走路多了肚子胀大多可能是消化不良导致的，此外也可能是急性胃肠炎、肠痉挛等因素引起的症状。

1、消化不良

通常是缺乏体育锻炼、过度劳累以及食用过多的食物等因素引起的，常伴随着腹胀、腹泻等症状。遵医嘱可使用盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利分散片等促进胃肠道蠕动的药物缓解症状。生活中避免暴饮暴食，多吃易于消化的食物，如小米粥、面条等，有利于病情的恢复。

2、急性胃肠炎

通常是饮食不规律、经常熬夜以及过敏等因素引起的疾病。可能会导致消化不良，出现腹泻、腹胀等症状。遵医嘱使用泮托拉唑钠肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物缓解症状。生活中多吃富含维生素C以及膳食纤维的食物，能够减轻胃肠道负担，有利于缓解病情。

3、肠痉挛

通常是由暴饮暴食、腹部受凉或者精神压力较大等因素引起的疾病。可能会因肠蠕动过快，导致腹部气体增多，出现腹胀、腹痛等症状。遵医嘱可使用硫酸阿托品片、颠茄片等解痉药缓解症状。生活中注意少食多餐，多吃富含维生素的食物，有利于缓解胃肠道负担，从而改善症状。

除此之外，也可能是慢性胆囊炎、慢性肝炎等疾病引起的症状。能够导致胃肠道出现消化不良的情况，导致腹胀、腹泻等不良症状，应及时去医院进行治疗。