早上起来胃胀、腹胀可能是不合理饮食、长期熬夜导致的，也可能是胆囊炎引起的。患者需要根据具体的病情进行不同的治疗。
1、不合理饮食
患者在晚上暴饮暴食或者进食大量的辣椒、花椒、生姜等刺激性的食物，容易造成消化不良的情况，因此会出现腹痛、腹胀的不适症状。此时患者需要合理控制饮食，可以适当进食小米粥、面条菜等容易消化的食物，以及按摩腹部有助于缓解症状。
2、长期熬夜
长期处于熬夜的状态，未能保证充足的睡眠时间，可能会影响自身胃肠道的正常蠕动，从而导致胃肠功能紊乱的情况。因此会出现腹痛、腹胀的症状。此时患者需要调整自己的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时可以进行适当的体育锻炼活动，有利于增强自身的体质。
3、胆囊炎
胆囊炎通常是由于胆道结石、感染等引起的胆囊炎症反应。临床上一般会出现腹胀、腹痛等症状，部分患者可能因胆汁分泌过少，导致消化功能紊乱，造成早上起来腹痛、腹胀的情况。建议患者在医生的指导下使用抗生素药物治疗，比如头孢唑林钠注射液、头孢曲松钠注射液等。同时需要多加休息，从而达到病情控制的目的。
除此之外，消化性溃疡、肠梗阻、慢性胃炎都有可能导致腹痛、腹胀等不适症状，建议患者及时到当地正规的医院进行检查，从而积极配合医生进行治疗。